Гири / Adidas / ADWT-10315

  Adidas ADWT-10315
Гиря 16 кг
  Технические характеристики:
• Материал: 100% железо
• Неопреновое покрытие для уменьшения удара и защиты пола
• Одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость
• Цвет: черный
• Артикул: ADWT-10315
• Гарантия: 1 год
• Производитель: Германия
• Страна изготовления: Китай
• Вес: 16 кг

  Описание:
Гиря Adidas ADWT-10315 весом 16 килограмм от всемирно известного производителя высококачественных товаров для спорта. Гири – самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Занятия с гирями одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость. ADWT-10315 - прочная конструкция из 100% железа. Неопреновое покрытие уменьшает силу удара и защищает пол при падении гири. Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе. Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем. Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20-25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые. Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите. Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните. Интернет магазин SportLife предлагает недорого приобрести гирю Adidas ADWT-10315 весом 16 килограмм с доставкой по Москве и России.