Мячи медицинские / Fitnessport / FT-MB-5k

  Fitnessport FT-MB-5k
Медицинский мяч
  Технические характеристики:
• Предназначен для реабилитационных и силовых тренировок
• Материал: плотная резина с нескользящей поверхностью
• Цвет: красный/черный
• Артикул: FT-MB-5k
• Гарантия: 6 месяцев
• Торговая марка: Россия
• Страна изготовления: Китай
• Вес: 5 кг
 
  Описание:
Медицинский мяч Fitnessport FT-MB-5k весом 5 килограмм отлично подходит как для персональных тренировок, так и для занятий в группе. Медбол поможет результативно проработать мышцы верхней части тела и брюшного пресса, а также способствует развитию выносливости и равновесия. Занятия с медицинским мячом позволяют задействовать в работу все основные группы мышц, причем такие тренировки отличаются щадящим режимом. Модель FT-MB-5k поможет в упражнениях, направленных на создание сильного и красивого тела. Медбол предназначен для выполнения реабилитационных упражнений, но отлично подойдет в качестве отягощений в силовых тренировках. Занятия с медболом являются идеальным вариантом для тех, кому необходимо похудеть или нарастить мышечную массу. Медбол от бренда Fitnessport отлично зарекомендовал себя в реабилитационных занятиях для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. Он также поможет пожилым людям решать проблемы с суставами. Медбол - это отличная альтернатива гирям, гантелям и другим утяжелителям. Включите занятия с медболом в свой комплекс упражнений и красивая спортивная фигура Вам обеспеченна. В интернет магазине SportLife Вы можете приобрести на выгодных условиях медицинский мяч Fitnessport FT-MB-5k с быстрой доставкой по Москве и России.

  Упражнения с медицинским мячом:
• Сидя на полу, подогните ноги под себя, ягодицы опустите на пятки. Выровняйте спину, заведите за нее руки с мячиком. Сводите помалу лопатки, руки поднимайте вверх, не прогибаясь. Затем опустите. Сделайте так 10-15 раз
• Одну ногу поставьте на колено, при этом другую отведите в сторону. Выпрямленные руки с медболом поднимайте над головой. Делайте наклоны корпусом то к отведенной в сторону ноге, то в противоположную сторону
• Лягте на коврик. Поднимите ноги, согнутые в коленях, стопы положите параллельно полу. Руки с мячом вытяните за голову. Отрывая от пола голову, лопатки, руки с мячом тянитесь вперед. Это отлично тренирует все отделы пресса. Данные упражнения помогут Вам не только выглядеть идеально, но и скинуть лишний вес.