Петли для функционального тренинга / Adidas / ADAC-12250

  Adidas ADAC-12250
Набор для CROSSFIT
  Технические характеристики:
• Эффективный аппарат для подвесного тренинга
• Кольца, ручки и петли легко и быстро переставить и поменять местами
• Универсальный крюк позволяет подвешивать ремни вертикально и горизонтально
• В комплекте: широкие ремни для пресса, ручки и петли
• Артикул: ADAC-12250
• Гарантия: 1 год
• Торговая марка: Германия
• Страна изготовления: Китай

  Описание:
Кроссфит - один из самых новых, радикальных и инновационных видов тренировок на силу, баланс и ловкость. Набор для кроссфита Adidas ADAC-12250 это превосходное оборудование для эффективной силовой тренировки всего тела без поднятия тяжестей. Используя все компоненты набора - кольца, ручки, петли и ремни для пресса, Вы сможете выполнять различные упражнения на мышцы верней и нижней частей туловища. Универсальный крюк позволяет подвешивать ремни вертикально и горизонтально. Ручки для рук, и петли для ног можно легко поменять местами для быстрой смены нагрузки и для интервальной тренировки высокой интенсивности (HIIT), а дополнительные широкие ремни идеальны для усложненных упражнений на укрепление мышц пресса. План тренировок с набором для подвесного тренинга Adidas состоит из 4-х фаз. Чтобы тренировки были эффективными, безопасными и веселыми, необходимо выполнять фазы поочередно, начиная с первой. Для оформления заказа на набор для CROSSFIT Adidas ADAC-12250 по лучшей цене Вы можете позвонить в интернет магазин SportLife, и мы быстро доставим товар по Москве и России.

  Фазы тренировки:
• Фаза 1. Фаза один - это отработка базовых движений для укрепления верхней части тела — основа всех последующих упражнений, позволяющая Вам двигаться правильно и тренироваться эффективно. Это необходимые навыки для перехода ко второй, третьей и четвертой фазам, предлагающим более продвинутые упражнения
• Фаза 2. У каждого человека есть доминирующая сторона тела. Последовательности упражнений в этой фазе создают нагрузки на левую и правую стороны тела независимо. Это помогает уменьшить дисбаланс мышц и равномерно тренировать и укреплять всё тело
• Фаза 3. Третья стадия тренировочного плана состоит из разнообразных упражнений, тренирующих Ваше тело под всеми возможными углами, бросая вызов балансу, отработанному в первых двух фазах, и помогая развить большую силу и равновесие
• Фаза 4. Завершающая фаза предлагает быструю смену нагрузок и упражнений при точном и правильном их выполнении. Эта фаза позволит развить мышечную и кардиоваскулярную выносливость